Además de los masajes hago estas tres cosas. Van por grupos pequeños y por temporada, así que lo mejor es preguntar por WhatsApp.
Práctica de mañana en La Cala del Moral, en grupo pequeño.
Cualquier nivel, incluido quien nunca ha hecho yoga.
Una hora larga a primera hora, con el mar delante. Estiramiento, respiración y un rato final de quietud.
Se organiza por grupos pequeños y cambia con la temporada. Pregunta por WhatsApp cuándo es la próxima.
Sesiones de meditación y respiración, solas o al cierre de un masaje.
Quien quiere aprender a parar y no sabe por dónde empezar.
Cinco minutos al final de un masaje, o una sesión aparte más larga. Sentados, sin postura imposible, sin nada que creer.
No hace falta ninguna afiliación ni ninguna creencia. Se practica y ya está.
Cartas asociativas metafóricas como herramienta de conversación.
Quien quiere mirar algo concreto de su vida con ayuda de una imagen.
Una sesión de conversación guiada con las cartas encima de la mesa. Dura entre una hora y hora y media.
No es psicoterapia ni sustituye a un psicólogo. Es una conversación estructurada con imágenes que ayudan a decir lo que cuesta decir.